

子供のための近視抑制とは?
スマートフォンやパソコンの普及により、子供の視力低下や近視の低年齢化が進んでいます。 成長期に近視が発症した場合、近視の進行をどのように抑えるかが、将来の視力に大きく影響します。
当院では、子供の近視抑制に対してまずは保険診療内で可能な治療を行い、症状や進行度に応じて段階的に治療を検討しています。
無理のない治療選択を行うことを大切にしています。
子供の近視は年々増加しています


パソコンやスマートフォンの普及を背景に、子供の近視は年々増加傾向にあります。
文部科学省「令和元年度 学校保健統計調査」によると、裸眼視力が1.0未満の児童生徒の割合は以下の通りです。
- 小学校:34.6%
- 中学校:57.5%
- 高校:67.6%
いずれも過去最多の結果となっており、昭和54年からの推移を見ると右肩上がりで増加しています。
子供や学生の頃に近視症状が見られた場合、軽度であっても将来的な進行を考え、早めに対応することが重要です。
子供が近視になる原因は大きく2つあります
遺伝的要因
子供が近視になる原因のひとつが遺伝的要因です。
両親が近視の場合、そうでない場合と比べて、近視を発症するリスクが高くなることが分かっています。
環境的要因
もうひとつの原因は環境的要因です。
- テレビやゲームを長時間近くで見る
- スマートフォンやパソコンの長時間使用
- 本やタブレットを近距離で読む
といった生活習慣は、近視の進行リスクを高めるとされています。
近視抑制のために日常生活でできること
近視抑制には、日常生活での工夫や習慣の見直しが重要です。
適度に目を休ませることや、1日2時間程度、屋外で日光を浴びることが有効と報告されています。
これらは、近視進行を抑えるうえで基本となる対策です。
目の休憩時間を意識する
読書・勉強・ゲーム・スマートフォンなどの近距離作業を行う場合は、30分〜1時間に1回は遠くを見るなどして、目を休ませましょう。
目も身体と同様に休憩が必要です。
同じ距離を長時間見続けないよう意識することが大切です。
外遊びの時間を確保する
近視の原因として、外遊びの減少も世界的に指摘されています。
日光に当たる機会が少ないと、近視になりやすい傾向があります。
無理のない範囲で、屋外で過ごす時間を意識的に作りましょう。
当院における子供の近視抑制治療の流れ


当院では、まずは保険診療内で可能な治療から開始し、近視の進行状況に応じて段階的に治療を検討しています。
保険診療内での点眼治療・ワック(WOC)
初期対応として、当院では
保険診療内での点眼治療およびワック(WOC)を行っています。
生活習慣の指導とあわせて行うことで、近視の進行を抑制することを目的とした治療です。
近視の進行が認められる場合のアトロピン点眼治療
保険診療内での治療を行っても、近視の進行が認められる場合には、自由診療によるジュセアミニ点眼治療をご提案しています。
ジュセアミニ点眼液は、副作用のリスクを抑えつつ、近視の進行を抑制する効果が報告されている治療法です。
裸眼視力の改善を目指すオルソケラトロジー
近視の進行抑制に加え、日中の裸眼視力を確保したい方には、オルソケラトロジー治療をおすすめしています。
オルソケラトロジーとは
オルソケラトロジーは、就寝中に特殊なコンタクトレンズを装用し、寝ている間に角膜の形状を矯正する治療法です。
起床後にレンズを外しても、日中は裸眼でクリアな視界を保つことができます。
子供はオルソケラトロジーの効果を得やすいとされています
子供の角膜は成人に比べて柔らかいため、オルソケラトロジーによる矯正効果や近視進行抑制効果が得られやすいとされています。
近視が強く進行する前の段階から取り入れることで、将来的な強度近視の予防につながる可能性があります。
子供の近視抑制には早期からの対応が大切です
現在は軽度な近視であっても、将来の視力を守るためには、早い段階から近視抑制を意識することが重要です。
当院では、
- 保険診療内での点眼治療・ワック
- ジュセアミニ点眼による近視抑制
- オルソケラトロジーによる裸眼視力の確保
といった治療を、お子さまの状態に合わせてご提案しています。
子供の近視抑制治療をご検討の方は、どうぞお気軽にご相談ください。

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